Välkommen till Andningscoacherna

Frigörande andning och andningsteknik

Boka tid

Hitta en djupare mening med livet genom frigörande andning.

Andningscoacherna lär ut olika andningstekniker så som frigörande andning och medveten andning. Vi arbetar också med Wim Hof - metoden som är en metod som har sin grund i tre olika delar, andning, kallterapi och meditation/åtagande.

Boka tid
Andningscoacherna Förbättra idrottsprestationer

Förbättrade idrottsprestationer

Om du tränar ditt respiratoriska system kontinuerligt, kommer du inte bara öka syreupptagningsförmågan, du kommer också att kunna ta kontrollen över nervositet, oro och anspänning inför idrottsprestation.

Andningscoacherna gruppandning

Gruppandning

Vi kommer att hålla utbildningar i grupp.
Håll utkik på kommande tillfällen på sidan Boka.

Andningscoacherna Mitokondrierna

Mitokondrierna

Mitokondrierna har till uppgift att producera energi, med ökad syretillförsel kan du öka din energinivå med 300 %

Återhämtning

Kvalitativ återhämtning ger ökad energi och vitalitet.

Brist på kvalitativ återhämtning anses vara en betydande bidragande orsak till många av 2000-talets hälsoproblem hos oss människor, så som utmattning, stress, hjärntrötthet, sömnbesvär, depression, diffusa muskelsmärtor och många andra åkommor.

Vitalitet

Pigg, alert, vaken, livlig, livskraftig, livfull, levnadsglad, många synonymer till det ord som beskriver hälsa allra bäst.

Ansträngningslös och naturlig hälsa kommer när du är fri från lösa trådar i ditt liv, frigörande andning tar dig dit, förr eller senare.

Energi

Alla människor vill ha mer av det och söker på olika sätt utanför sig själv alternativ att fylla på energibägare.

Energi hittar du i dig själv, där finns det en outtömlig källa för kraft, du behöver bara lära dig vilka knappar du ska trycka på.

Andningscoacherna Frigörande andning och andningsteknik

Kontakt

anders.coach@hotmail.com
073-876 83 38

Stommen 59
672 96 Töcksfors

Sociala medier

Ta ett djupt andetag

Boka tid